衡量枕頭最主析指標莫過于高度了，枕頭的主人作用是承托頸椎，托住頭部，睡眼時面部應呈向上5度上仰姿態(tài)，使頸部肌肉放松，讓頸椎形成生理弧度，呼吸道順暢，防止打鼾。

嘿，親愛的伙伴，匆忙生活里的你，有多久沒有過一個甜甜的夢了呢?車水馬龍的繁華都市，我們堅韌地背負自己和家人的夢想前行，在坎坷起伏的生活中，收集屬于自己的星光和希望。而當月亮爬上中天，夜晚靜謐的一刻，我們仿佛才真正屬于自己。因此睡眠的八個小時，便決定了我們生命中三分之一的寶貴幸福。

成人頸椎理療枕是不管側睡、仰睡穩(wěn)固的分區(qū)結構支撐起不同睡姿的身體曲度，照顧您不同睡姿的同時，讓頭頸區(qū)域的RICO堅守陣在不偏移，使頭頸肩得到放松，進入良好的舒適的睡眼狀態(tài)。

枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。專家指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是最適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么?